+7 708 624 31 35

Сахаджа Йога

На нашем фестивале пройдёт практика медитации по методу Сахаджа йоги

Ведущие мастер класса: Никита Маракасов и Роман Кенжин (г. Новосибирск)

Сахаджа Йога – это медитативная практика, которая позволяет достичь гармоничного, спокойного и радостного состояния. Это эффективный способ избавления от стресса.

В тоже время, Сахаджа Йога является метанаукой о духовности, объединяющая истинные знания всех религий и направленная на комплексное решение проблем человека. «Сахаджа» в переводе с санскрита означает «рожденный с тобой», «йога» означает «союз» с природной, материнской энергией, которая создала мир и заботится о нем («с силой, вас создавшей»).

Суть медитации заключается в получении искателем самореализации или духовного рождения, которое является целью эволюции человека. Самореализация — это перевод с санскрита термина «атма сакшат кар», что дословно означает «проявление своего духа». Иными словами, это проявление истинной природы человека.

Процесс самореализации заключается в пробуждении энергии Кундалини, которая является частичкой той Силы, которая создала весь в мир и находится в каждом человеке. Пробуждаясь, эта энергия приводит в баланс физическую, ментальную, эмоциональную и духовную составляющие сущности человека.

Самореализация была описана в различных священных писаниях. Существуют 108 Упанишад на санскрите, которые раскрыли знания о пробуждении энергии Кундалини и духовном восхождении. В Библии Кундалини называлась “древом жизни” или “всепроникающей энергией”, в Коране встречается как “рух”. В Евангелии от Св. Фомы состояние самореализации описывается как конечная цель нашего духовного поиска.

В состоянии медитации человек может получить состояния «осознания без мысли», направляя внимание на область родничковой кости. В этом удивительном состоянии, когда активная деятельность ума успокаивается, человек пребывает в «настоящем», в реальности. В этом состоянии человеку доступно ощущение радости, которое он испытывал, возможно, только в раннем детстве. Это та радость, которая естественна и безгранична, не зависит от каких-либо условий или обстоятельств.