+7 708 624 31 35

Йога в гамаках от студии «Воздух»

Йога в гамаках, Фитнес в гамаках», Аэройога, Антигравитационная йога, флай-йога – всё это:
·         новые ощущения, которые невозможно получить на коврике
·         для продвинутых практиков повышение нагрузки при минимальных усилиях – «эффект антигравитации и балансировки»;
·         идеальное удлинение позвоночника, восстановление шейного, поясничного отдела и крестца;
·         возможность выполнять перевернутые позы тем, кому нельзя вставать на голову;
·         терапия снижения нагрузки на суставы при слабой физической подготовки или большой массы тела;
·         для любителей медитативных техник гамак дает возможность легко раствориться телу в воздухе и расслабить все группы мышц повиснув над землей и ощутив покой.

На нашем фестивале инструкторы студии «Воздух» проведут показательный мастер класс в сфере Лектория площадки ЭВО
Инструкторы по воздушной йоге сертифицированы по методикам AG YOGA, SKY YOGA и уже сами обучают инструкторов.