+7 708 624 31 35

Людмила Корнеева

Инструктор Quadra йоги категории Q-2, практик цигун, практик рейки, тренер женских практик.
Личнная практика йоги  11 лет.

На фестивале Людмила проведёт мастер класс по Quadra йоге:
·         Построение личной практики в условиях мегаполиса
·         Короткие эффективные серии асан.
·         Простые и доступные методы саморегуляции.

Квадра йога – это лаконичная система психо-физического тренинга на основе упражнений гимнастики йогов (асан) и лечебной физкультуры, целью которой является общая оптимизация человеческого функционала, осуществляемая при наименьших затратах времени – йогический минимализм.

Как и многие наши участники Людмила участвует на нескольких площадках, к примеру на ярмарке ремесленников вы можете приобрести авторские чехлы для ковриков от Людмилы.